Ze horen bij het element Water en het element Water hoort op zijn beurt weer bij het Winter seizoen.

De Winter staat Chinees gezien ook voor een Yin periode waarin je je terugtrekt, nu doen we dat eigenlijk al automatisch als je goed luistert naar je lichaam. Je trekt je meer terug in je huis, lekker cocoonen, op de bank hangen. Je gaat minder naar afspraken toe in de avond, eet lekker stamppot en stoofschotels….heerlijk. Denk hierbij ook aan een warm ontbijt, wat denk je van een heerlijke kippensoep! Huh kippensoep!! Probeer het eens een week en voel het verschil…wel vers getrokken dan! Maar havermout of rijstepap is natuurlijk ook prima als zul je bij kippensoep meer baat hebben.

Welke klachten kun je nou hebben als het Water element uit balans is zoals de Chinezen dat zeggen dan

Fysiek: Blaasontstekingen, nierbekkenontsteking, nierstenen, te veel vocht vasthouden, urineleider ontsteking, incontinentie, hoge bloeddruk, bedplassen (bij kinderen), doofheid, tinnitus (lage fluittoon), dun, dof en droog haar, haaruitval, astma, duizeligheid, vaak urineren, koude benen/voeten, hoofdpijn, bijholte ontsteking, krampen, ischias, pijn of moe gevoel onderrug.

Mentaal: Emoties opkroppen, moeilijk uiten van emoties, je in de kou gezet voelen, opgedane indrukken niet kunnen verwerken (kinderen), jaloezie, achterdocht, lang iemand wat kwalijk nemen, gebrek aan doorzettingsvermogen, besluiteloosheid.

Lifestyle coaching volgens Chinese geneeswijzen kan hier ondersteuning bij bieden en zelfs klachten laten verdwijnen. Ook Voetreflex therapie kan hier zeker bij helpen om je lichaam een duwtje te geven in de juiste richting! Stuur mij een pb-tje voor een vrijblijvende afspraak of kennismakings voetreflex massage.